NOËL ... C'est aussi passer des moments où les remarques sur notre façon de vivre et d'accompagner nos enfants fusent,
C'est aussi pour les familles monoparentales de passer le 24 sans les enfants,
C'est aussi être seul.e le 24 car la famille est loin ou disloquée,
C'est aussi le manque d'argent qui se fait sentir car les dépenses sont +++.
NOËL ... C'est aussi se remémorer l'enfant ou le parent qui est parti trop tôt,
C'est aussi penser à un.e proche qui est incarcéré.e ou hospitalisé.e,
C'est aussi la nostalgie des temps délicieux en famille.
NOËL ... C'est aussi observer son agacement suite à une critique de mamie ou du cousin sur notre manière de faire ou ne pas faire comme eux le voient en matière d'éducation des enfants. Puis, ne pas attendre que la colère monte et gronde en allant aux toilettes exprimer ses ressentis.
C'est aussi surmonter cette peur de ne pas pouvoir survivre à cette nuit où la fête bat son plein dans les foyers alors qu'on sera seul.e devant un repas et une série.
C'est aussi accueillir sa tristesse à l'idée de se remémorer la joie d'antan avec elle, lui, eux.
C'est aussi laisser jaillir sa joie quand c'est beau, doux, chaud et merveilleux au fond de son cœur.
Pour soi, pour ses enfants et ses proches...
🌈Se laisser traverser par ses émotions est salvateur.
🌈Oui, laisser faire son corps plutôt que de le contrôler, c'est mieux car s'il en ressent le besoin, c'est que c'est juste, ... là ... ici ... et maintenant.
🌈Et au final, on en ressort plus fort.e !
🌈Être bienveillant.e envers soi-même, c'est le meilleur cadeau 🎁 que l'on puisse s'offrir.