Bien-être

Massage bien-être à Port-Saint-Père et Nantes


Massage sur mesure

Relaxant et/ou tonifiant
RELAXANT  pour retrouver sérénité et apaisement, et dénouer des tensions
TONIFIANT  pour apporter tonus et vitalité, et stimuler votre métabolisme
Durée : 20 min à 1h, au choix corps entier ou une partie (dos/tête/nuque, dos/jambes/pieds, dos/bras, ventre/bras/tête, ...)
20 € / 20 min

Témoignage d'Anne-Marie

Un moment de plénitude lors des massages reçues par Valérie. Confiance et bienveillance, à renouveler sans hésiter.

Lisez d'autres témoignages dans le livre d'or

 

Massage Empathique

Doux, actif, chaleureux et évolutif
Les bienfaits : apaise, réchauffe, réconforte et procure une détente.
Les vertus : redonne du baume au coeur, éloigne le sentiment de solitude et comble le besoin d'être touché.
Contre-indications : aucune
Durée : 20 min, au choix corps entier ou une partie (dos/tête/nuque, dos/jambes/pieds, dos/bras, ventre/bras/tête, ...)
Formule mini : 60 € les 3 séances
Formule complète : 125 € les 7 séances


Le petit +
Durant votre massage, j'utilise une lampe Wai Qi ® pour vous apporter une douce chaleur et améliorer la circulation de votre énergie.
⇒ 10 € la séance, pour entretenir votre vitalité et votre santé.

Infos


Massage traditionnel à Port-Saint-Père et Nantes


Massage traditionnel Caribéen

Intuitif et énergétique
Ce massage ancestral s’inscrit dans une logique de bien-être et de compréhension de soi. Une alternance de plusieurs techniques de massage telles que le pétrissage, l’effleurage, la pression, l’étirement, les percussions, la friction, la torsion, le balancement, …
Les bienfaits : rétablir l'harmonie dans votre corps, évacuer le stress, relaxer votre corps et votre esprit, revitaliser votre corps, soulager les désagréments d'ordre physique, calmer les troubles nerveux, rééquilibrer le flux énergétique, lutter contre les insomnies, ...
Les vertus : détend les tensions, élimine les douleurs, rééquilibre le flux énergétique nécessaire à la survie, apporte de la confiance en soi.
Contre-indications : en cas de maladies graves, pathologies dans la sphère gynécologique, chirurgies récentes, femme enceinte, infections cutanées.
Durée : 1h à 1h30, sur le corps entier
75 € / 1h - 95 € / 1h30

Témoignage de Stéphanie

Belle découverte du massage Caribbean avec Valérie. La profondeur de cette technique et la douceur de Valérie nous mène vers une détente musculaire certaine et l'apaisement qui s'en suit, même une fois fini, pour nous inciter à ralentir notre rythme, est salutaire. Merci pour cet agréable massage, je recommande de le tester pour l'approuver ensuite.

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Massage Ayurvédique

Doux et profond
L’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est basée sur une approche holistique considérant l’humain dans sa globalité.
Les bienfaits : à la fois relaxant et revitalisant, ce massage vous procure une détente musculaire et mentale, vous redonnant ainsi toute votre énergie. Il apaise le déséquilibre de vos 3 doshas (Vata, Pitta et Kapha).
Les vertus : lutte contre la fatigue et les insomnies, diminue la tension nerveuse, prévient le stress et les difficultés de concentration.
Contre-indications : Lors de la digestion, en cas d'excès de mucus et de terrains infectieux. Femme enceinte avant le 3e mois de grossesse.
Durée : 1h à 1h30, sur les parties du corps de votre choix ou le corps entier (dos/tête/nuque, dos/jambes/pieds, dos/bras, ventre/bras/tête, ...)
75 € / 1h - 95 € / 1h30

Témoignage de Marie-Dominique

Merci à Valérie pour ce massage dans une ambiance très feutrée, très calme. Ce massage abhyanga très complet est empreint de douceur, mais le palper est aussi puissant, ferme.Après la séance ,jai gardé une impression de détente, de décontraction, de sérénité toute la journée.Je vais le recommander très vivement autour de moi.

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Le petit +
Durant votre massage, j'utilise une lampe Wai Qi ® pour vous apporter une douce chaleur et améliorer la circulation de votre énergie.
⇒ 10 € la séance, pour entretenir votre vitalité et votre santé.

Infos


Gestion des émotions à Port-Saint-Père


Séjour de libération des émotions

Vous vous sentez vidée, dépassée, dans le flou, oppressée ou bien même bloquée, ces signes sont à prendre au sérieux.
Vous avez essayé la relaxation, la méditation et la positive attitude, rien n'y fait. Je vous invite, le temps d'un week-end, à vous mettre en retrait, loin de votre quotidien. Venez FAIRE UN BREAK, accueillir ce qui émerge et sortir de votre chrysalide afin de vous ouvrir à votre nature profonde.
Venez avec VOTRE ETAT D'ÊTRE, sentez-vous en pleine confiance et laissez le processus se faire au fil des heures qui passent. Votre venue dès le vendredi soir permet de prendre vos marques en douceur et de commencer petit petit l'accompagnement adapté à votre état du moment. Je m'adapte à vous et vous accompagne avec tout mon savoir être et mon savoir-faire.
Du vendredi 18h au dimanche 18h (ou en semaine sur 48h)
730 €

Témoignage d'Agnès

C'était la première fois que j'avais recours à ce type d'accompagnement, j'avais lu pas mal de choses sur le bénéfice de libérer les émotio,ns, cependant je n'y parvenais pas vraiment ou du moins partiellement. Je n'avais pas d'attentes spécifiques de résultats, je souhaitais vivre une expérience avec cependant le besoin d'être en confiance, en sécurité, et dans un lieu apaisant pour le faire. C'est ce que j'ai trouvé auprès de Valérie. Les outils utilisés, l'écoute, le rythme des journées, les échanges, m'ont apporté un éclairage sur ce que je vivais et ce que j'avais envie de vivre. Je suis repartie ressourcée. Ce fut un temps de recontre avec moi-même, pour tout simplement m'autoriser à être. Merci Valérie.

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Atelier de journal émotionnel

Une EXPRESSION et une EXPLORATION pour comprendre les situations difficiles, trouver des pistes de solutions, approfondir un sujet qui vous tiens à cœur ou creuser une question qui vous taraude. Quelque soit l'émotion présente, le journal émotionnel aide à l'accueillir librement. La dépendance à notre créateur intérieur, c'est vraiment la liberté vis-à-vis de toutes les autres dépendances. Inspiré du Journal Créatif ® (présentation en vidéo), créé par Luccia Capaccione, enrichi par Anne-Marie JOBIN.
Dans un cadre chaleureux, en utilisant des images, des mots, des symboles, de la couleur, vous pourrez mettre l'accent sur une meilleure manière d'avancer et voir émerger des idées créatives. Nul besoin d'être artiste dans l'âme, au contraire !
Matériel fourni, séance en individuel​
1h : 35 €

 


Carte cadeau MASSAGE


Faites plaisir avec une CARTE CADEAU à partir de 10 €

Optez pour le choix et l'originalité !

Cette carte cadeau permet de choisir parmi
les massages et le soin lampe Wai Qi

Valable 1 an - Format papier ou éléctronique


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